svastha – im Selbst verweilen

    Eine Ayurveda-Svastha-AusZeit beinhaltet 3 Termine:

    eine ayurvedische Anamnese

    um gemeinsam herauszufinden:
    wie und wo besteht ein Ungleichgewicht in deinem Leben
    (dies kann den Körper, den Geist, die Verarbeitung der Sinneseindrücke und die Wahrnehmung des individuellen Selbst betreffen)
    120 Minuten

    einen weiteren Gesprächstermin

    um gemeinsam einen stimmigen Weg zu finden,
    wie dein aktuell bestehendes Ungleichgewicht ayurvedisch und auf dein persönliches Alltagsleben abgestimmt re-balanciert werden kann
    60 Minuten

    eine ayurvedische Marma-Massage

    zur Regeneration & Entspannung
    90 Minuten