

svastha – im Selbst verweilen
Eine Ayurveda-Svastha-AusZeit beinhaltet 3 Termine:
eine ayurvedische Anamnese
um gemeinsam herauszufinden:
wie und wo besteht ein Ungleichgewicht in deinem Leben
(dies kann den Körper, den Geist, die Verarbeitung der Sinneseindrücke und die Wahrnehmung des individuellen Selbst betreffen)
120 Minuten
einen weiteren Gesprächstermin
um gemeinsam einen stimmigen Weg zu finden,
wie dein aktuell bestehendes Ungleichgewicht ayurvedisch und auf dein persönliches Alltagsleben abgestimmt re-balanciert werden kann
60 Minuten
eine ayurvedische Marma-Massage
zur Regeneration & Entspannung
90 Minuten