Über Mich अहम्

Namaste und herzlich Willkommen.

Ich wohne mit meiner Familie in einem kleinen Weiler bei Welzheim im schönen Schwäbisch-Fränkischen Wald. Ich bin examinierte Krankenschwester und ehrenamtliche Sterbebegleiterin im Auftrag der Hospizstiftung. Zur Zeit befinde ich mich in Ausbildung zur Heilpraktikerin.

Auf den folgenden Seiten verwende ich ein RESPEKTVOLLES DU 🙂


Meinen Yogaweg habe ich vor 15 Jahren in der Schwangerschaft begonnen. Seitdem bereichert YOGA mein Leben und gibt mir Kraft, Ruhe & Stabilität.

YOGA, wie ich ihn verstehe, ist

  • ein Weg der Selbstfindung
  • eine Methode, die uns lehrt, wie wir mit den Herausforderungen des alltäglichen Lebens besser umgehen können
  • einen Zustand der Klarheit im Geist und des inneren Friedens finden können
  • mehr Achtsamkeit uns selbst und anderen gegenüber zu entwickeln

NATUR tut mir gut.

  • In unserer heutigen, von Hektik und Atemlosigkeit geprägten modernen Welt, bietet mir die Natur bedingungslos einen Raum, frei von Erwartung, frei von Bewertung.
  • Ich lebe nach dem Credo: „Die Medizin behandelt, die Natur heilt.“ Über ihre elementaren Kräfte durfte ich bereits viel erfahren und mich dadurch selber besser kennenlernen.
  • Ich bin ein Teil dieser Natur, im konstruktiven wie auch im destruktiven; gerade darum ist und bleibt die Natur ein Ort, den es zu bewahren und zu schützen gilt.

Meine Qualifikation:
  • YOGA

4 jährige Yogalehrer-Ausbildung an der Yogaschule Mandiram in München (http://www.yoga-mandiram.de) in der Tradition Krishnamacharya/T.K.V. Desikachar; schriftlich, mündlich und praktisch geprüft durch den Bund Deutscher Yogalehrer (BDY/EYU)

Fortbildung Yoga für Kinder & Jugendliche

Fortbildung Yoga in der Schwangerschaft

Jahrestreffen 2017 mit Alb. Dennenwaldt: Gelebte Spiritualität/ Quellentexte

Jahrestreffen 2019 mit Sriram: Yogaphilosophie/ Bhagavadgita

  • MEDITATION & ACHTSAMKEIT

YogaMeditation bei Doris Karner Klett & Helga Simon Wagenbach

Vipassana-Meditation bei Ursula Lyon

JahresprogrammAchtsam leben in der Welt“ bei Bettina Romhardt, buddhistische Achtsamkeitspraxis in der Tradition von Thich Nhat Hanh

  • INTEGRATIVE NATUR- & WALDTHERAPIE

1 jährige Ausbildung bei der Gesellschaft für Natur- & Umwelterziehung

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg bei Ingrid Wahl

schamanische Traumreise, Foundation for Shamanic Studies Europe


Mit großem Dank an meine LehrerInnen, die ihr Wissen mit mir teilten und meine persönliche Weiterbildung und Entfaltung wohlwollend unterstütz(t)en:

 Pan Tao, Karin Kapros, Dr. Phil Eckhard Wolz-Gottwald, S., Antje Bischoff, Isolde Hestermann, Helga Simon-Wagenbach, Eva Barth, Eberhard Bärr, Helga Pfretschner, A., Doris Karner-Klett, Dr. med Günter Niessen, Thich Nhat Hanh, Monika Fell-Hagen, Sch., Ursula Lyon, Kerstin Bandmann, Uwe Bräutigam, Sriram, Ela Thole, Rudolf (Rudi) Hettich, Simone Schad, Albert Dennenwaldt, Bettina Romhardt.

Besonders bedanken möchte ich mich bei:

ζ   meinen Eltern & allen Ahnen

ζ     Peter, Ben, Leni & Nils, für Ihre Liebe & „den Spiegel vorhalten“

ζ       all meinen WegbegleiterInnen  & treuen SchülerInnen

Namaste, Katja Krieger