„Wenn Du Gehmeditation übst und erkennst, dass Du auf dem schönen Planeten Erde schreitest, wirst Du Dich selbst und Deine Schritte in einem ganz anderen Licht sehen und von den engen Sichtweisen und Begrenzungen befreit werden.“

Thich Nhat Hanh

Schritt für Schritt zu sich kommen, verbunden mit der Fülle der Natur.

Die Magie des natürlichen Augenblicks wiederentdecken, fern von Leistungsorientiertheit, Lärm & Hektik.

Wir werden das stille, nach innen gewandte Gehen und Wandern praktizieren; ein meditatives Unterwegssein in unserem schönen Schwäbisch-Fränkischen Wald. 

Das Gehen in der Stille wird durch Atemübungen und kleinen, vom Atem geführten Bewegungsabfolgen im Stehen umrahmt.

Geh-Meditation für Einsteiger/innen

ca. 60-75 Minuten

Geh-Meditation  und Natur-Erfahrung

ca. 3 Stunden

Wir spenden für http://www.vereinhaarfee.at

Verein Haarfee ist eine Non-Profit-Organisation, die Kindern hilft, die ihr eigenes Haar durch dramatische Schicksalsschläge verloren haben.