Meditation am Samstag

Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im Innersten zusammenhält.

Johann Wolfgang von Goethe

Meditation gibt uns die Möglichkeit,

die unterschiedlichen Räume der Ruhe, Stille & Klarheit zu erfahren, um letztendlich die Gesamtheit aller Dinge zu erfassen.

Es gibt viele Wege, wie wir zur Ruhe kommen können.

Einmal im Monat nehmen wir uns ganz bewusst die Zeit, unterschiedliche Meditationen

im Fluss einer Bewegungsabfolge
in der Bewegungslosigkeit
in Ausübung eines alltäglichen Ablaufs

zu üben und uns darin wahrzunehmen: Was tut mir gut? Welche Art der Nach-Innenkehr bringt mich in den gegenwärtigen Augenblick?

Meditation ist die Freiheit, einfach NUR ZU SEIN

Indem wir uns regelmäßig in der Meditation üben, geben wir uns mehr und mehr die Erlaubnis, frei zu sein

Frei von Erwartung, Frei von Bewertung

und entwickeln die Fähigkeit, anders auf die Welt zu schauen.

Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im innersten zusammenhält. Johann